Hälsocenter: Träning

local_offer
Hälsa
Kvinna med foten mot träd
Mer information
Datum: 3 mar
Tid: 09.15 – 10.00
Kostnad: 0 kr
Ålder: 18+
Plats: Hälsocenter Smedbyn, Huskvarna
Adress: Smedbygatan 3c, 561 41 Huskvarna
Jönköpings kommun & Region Jönköping
Telefon: 036-107932
Tillgänglighet
Nej ingen speciell anpassning finns

Gratis och lättillgänglig träning för dig som vill ha hjälp och stöd att komma igång med aktivitet och rörelse.

Enkel träning för dig som vill komma igång med rörelser och lätt aktivitet. Vi tränar tillsammans i grupp och anpassar aktivitet och intensitet efter dig och efter gruppen. Det ska vara enkelt och roligt att träna och göra gott för hela kroppen. Inga förkunskaper krävs men du behöver kunna röra dig obehindrat. Upplägg: Vi börjar med uppvärmning, kör enkel styrketräning för hela kroppen och avslutar med lätt nedvarvning. För vem: Alla, passar dig som nybörjare inom träning Utrustning: Kom som du är med bekväma kläder Samlingsplats: Hälsocenter Smedbyn

Biljettinformation

Kostnasdfritt, du behöver boka din plats via halsocenter@jonkoping.se. begränsat antal platser

Fler tillfällen:
  • Datum:
    10 feb
    Tid:
    09.15 – 10.00
    Plats:
    Hälsocenter Smedbyn, Huskvarna
  • Datum:
    17 feb
    Tid:
    09.15 – 10.00
    Plats:
    Hälsocenter Smedbyn, Huskvarna
  • Datum:
    24 feb
    Tid:
    09.15 – 10.00
    Plats:
    Hälsocenter Smedbyn, Huskvarna

Här kommer några fler tips på evenemang!