Anhörig till en äldre person

I enskilda samtal får du tillsammans med en anhörigkonsulent möjlighet att prata om din situation, med fokus på hur du har det och hur du mår. Samtalet hjälper till att tydliggöra dina behov och vilket stöd som kan vara till hjälp. Samtalen kan hållas här på Anhörigcentrum eller hemma hos dig – det som känns bäst för dig.

Vi som arbetar inom anhörigstödet har tystnadsplikt.

Kontakta anhörigstödet om du vill veta mer eller boka ett samtal.

För dig som är anhörig finns olika forum där du kan träffa andra i liknande situation.
Våra samtalsgrupper med olika inriktningar leds av anhörigkonsulenter. Här får du möjlighet att berätta om din situation och även lyssna till andras.

Vi anordnar anhörigcafé på dagtid flera gånger per termin både i Jönköping och i Gränna. Välkommen att delta i samtal och gemenskap.

För den som är yngre anhörig till någon som är över 65 år; erbjuds träffar på kvällstid.
Kontakta anhörigstödet för mer information om vilka grupper och tider som är aktuella just nu.

Solrum

Välkommen till ett litet paradis av varm sand och skön värme. I solrummet kan du koppla av med en bok, lösa korsord, prata med andra – eller bara njuta av stunden.

Vi ses i solrummet på Solstickegatans äldreboende, Solstickegatan 4 i Jönköping.

Taktil massage och relaxrum

Anhörigstödsteamet erbjuder taktil rygg-, hand- och fotmassage för dig som anhörig. Taktil massage är en mjuk, omslutande beröring som utförs med varsamma strykningar och anpassas efter varje individ. Behandlingen kan ge smärtlindring, verka lugnande och hjälpa kroppen att återhämta sig genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet – kroppens motvikt till stress.

I relaxrummet finns även en massagefåtölj som du är välkommen att använda.
Vill du veta mer? Kontakta anhörigstödet.

Stöd till ett hälsosamt liv

På Hälsocenter kan du få stöd och hjälp i att förbättra dina levnadsvanor. Ditt sätt att leva har stor betydelse för din hälsa och livskvalitet. När du behöver hitta nya hälsosamma levnadsvanor kan du få coachning och stöd av ditt lokala hälsocenter. Fokus ligger på att hela du ska må bra. Både idag, och på längre sikt.

Det vanligaste sättet att komma i kontakt med ett hälsocenter är via din vårdcentral. Du kan även kontakta ditt lokala hälsocenter på egen hand eller gå via anhörigstödsteamet.

Du kan bland annat få hjälp med:

• ökad fysisk aktivitet
• förbättrade matvanor
• hitta en balans mellan aktivitet, återhämtning och sömn
• hitta en social gemenskap

På Hälsocenter erbjuds du möjlighet att delta i olika gruppaktiviteter, träning, samtal eller annat som passar dig. Du kan även få tips på nya inspirerande sammanhang i föreningar, självhjälpsgrupper och studiecirklar.

Hälsocenter

Anhörigstödsteamet erbjuder föreläsningar och informationsträffar med teman som är aktuella utifrån anhörigas situation.

Informationsträffar för dig som lever nära en person med demenssjukdom

Demens- och anhörigstödsteam bjuder in till två sammanhängande informationsträffar för dig som lever nära en person med demenssjukdom. Vid dessa träffar tar de upp sjukdomens konsekvenser och hur man kan underlätta för personer med demenssjukdom och anhöriga.

När: 5 och 12 maj, kl. 17.00–18.45

Var: Anhörigcentrum, Seniorernas Hus Klostergatan 69, Jönköping

Anmälan: Senast 29 april till anhörigstödsteamet på telefon: 036-10 80 10 eller e-post: anhorigstod@jonkoping.se

Välkommen!

Recovery college är en samverkan mellan Region Jönköpings län och länets 13 kommuner och drivs av personer med yrkeserfarenhet från psykiatri och av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. Recovery College erbjuder kurser, föreläsningar och informationstillfällen till stöd för återhämtning från psykisk ohälsa och för kompetensutveckling.

Recovery colleges kursutbud Länk till annan webbplats.

Vårdar du en anhörig, som är över 65 år, i hemmet så kan du ansöka om avlösning i form av korttidsvistelse.

Så här ansöker du

Ansökan görs hos kommunens biståndshandläggare som du når genom att ringa kommunens kontaktcenter på telefon 036-10 50 00.

Ansök om avlösning i form av korttidsvistelse

Du som bor i Jönköpings kommun och vårdar någon som är 65 år eller äldre i hemmet, kan ansöka om insatsen avlösning i hemmet.

Som anhörig kan du ansöka om 20 timmars kostnadsfri avlösning per månad, för att få stöd och/eller tid för dig själv. Ofta kan denna tid vara värdefull för att du som stödjer också ska må bra.

Avlösning i hemmet, för dig som stödjer en närstående

Du som vårdar en närstående kan få ett anhörigvårdarkort ifrån oss på Anhörigcentrum. På kortet skrivs ditt och din närståendes namn samt namn och telefonnummer till kontaktpersoner.

Kortet som är i visitkortsstorlek är framtaget för att ge dig och din närstående trygghet om du skulle råka ut för något oförutsett, t.ex. någon olycka eller bli akut sjuk. Det är viktigt att de personer som står som kontaktpersoner på anhörigkortet vet vad de ska göra om de blir kontaktade.