search
Sök
menu
Meny

Hälsa och motion för äldre

För dig som vill vara fysiskt aktiv och därigenom förbättra din hälsa och motion finns aktiviteter på flera ställen i kommunen.

I kommunens regi anordnas motionsaktiviteter och styrketräning. Aktiviteterna är öppna för alla och du behöver inte föranmäla dig.

Huskvarna

Aktivitet

Dag och tid

Plats

Promenadgruppen "Med eller utan stavar"

Tisdagar kl. 09.45

Hörnan, Erik Dahlbergsgatan 8A

Friskvårdsqigong

Tisdagar kl. 15.00

Seniorboendet Union, Drottningg. 25

Friskvårdsqigong

Torsdagar kl. 14.00

Hörnan, Erik Dahlbergsgatan 8A

Lättgympa för seniorer

Måndagar kl. 9.15

Seniorboendet Union, Drottningg. 25

Friskoteket i Huskvarna

Friskoteket är en träningslokal i anslutning till Seniorboendet Union, Drottningg. 25.

  • Öppet alla dagar kl.  8.00-17.00.
  • Värdar finns måndag kl. 10.00-11.30 och onsdag kl. 8.30- 10.00.
  • Cirkelgym onsdagar kl. 10.00.


Gränna

Aktivitet

Dag och tid

Plats

Sittande mjukgympa

Torsdagar kl. 10.30

Baronen, Sjögatan 27C




 

Jönköping

Lätt gymnastik, träna rörlighet och balans i ett lugnt tempo. Lämplig även för dig som vill sitta ned.

  • Plats:  Brunnsgatan 9, Jönköping
  • Tid: Torsdagar kl. 14.00-15.00

Bankeryd, Lyftet 

I anslutning till Ekåsens äldreboende finns styrketräningslokalen "Lyftet" för dig som är äldre.

  • Plats: Ekeforsvägen 24.
  • Tid:    Alla vardagar kl. 9.00-16.00


Kontakt

Maria Ottosson
Äldrekonsulent
Tfn 036-10 73 86

Ing-Marie Jonsson
Äldrekonsulent
Tfn 036-10 64 63

Maria Dellenbo
Äldrekonsulent
Tfn 036-10 29 38

Kristina Jonsson
Äldrekonsulent
Tfn 036-10 57 68