search
Sök
menu
Meny

Kommunens Anhörigstöd erbjuder en anhöriggrupp under hösten 2019.

Broderad citron och kiwi.

Denna grupp är för dig som är anhörig till någon med psykisk sjukdom eller psykisk ohälsa, och som vill samtala kring, och få tips och idéer om hur man själv ska må bra i vardagen. Även lättare avslappnings-övningar ingår vid varje träff. 

Denna grupp är tänkt för er som i er närhet har någon som har någon psykisk sjukdom eller lider av allmän psykisk ohälsa av något slag.

Handledare i gruppen är Lisa-Maria Ek, som arbetar inom kommunens socialpsykiatri.

När: Gruppen träffas på tisdagskvällar mellan 18,00-19,30.

Var: Anhörigcentrum (Seniorernas hus) Klostergatan 69 (Torpaplan).

Programmet för träffarna ser ut på följande sätt:

17/9
Presentation, och vad är vårt mål tillsammans?
När mår man bra som anhörig?
Avslappningsövning.

24/9
Se med nya ögon - lösningsfokus. Är allt svart eller vitt?
Hitta din "trädkoja/andrum".
Avslappningsövning.

1/10
Alla dessa förväntningar.
"Den inställda resan" - reflektion.
Gäst: Annelie Andreasson från Hjärnkoll och Vi-Kraft.
Avslappningsövning.

8/10
Hur ska jag orka?
Vad vill jag själv?
Var ryms mina egna behov?

15/10
Vad tar energi och vad ger energi?
Har du hittat din trädkoja/andrum?
Avslutning.


Är du intresserad av att delta i denna grupp, eller vill du få mer information? Fyll då i rutan nedtill, så blir du uppringd inom en vecka. Du kan också själv ringa anhörigkonsulent på tel. 036-10 79 52.

De kontaktuppgifter som läggs in här, sparas endast så länge du har kontakt med Anhörigstödet. Sedan raderas de.

Anhöriggrupp kring psykisk ohälsa.
Anhöriggrupp kring psykisk ohälsa.




Publicerad: 2019-09-11 14.30