search
Sök
menu
Meny
Sök

Hälsa och motion för seniorer

MED ANLEDNING AV DEN FORTSATTA UTVECKLINGEN AV

CORONA-VIRUSET ÄR FRISKVÅRDSAKTIVITETERNA STÄNGDA TILLS

VIDARE.

För dig som vill vara fysiskt aktiv och därigenom förbättra din hälsa och motion finns längre fram aktiviteter på flera ställen i kommunen.

I kommunens regi anordnas motionsaktiviteter och styrketräning. Aktiviteterna är öppna för alla och du behöver inte föranmäla dig.

Huskvarna (aktiviteterna beräknas komma igång vecka 40)

Aktivitet

Dag och tid

Plats

Lättgympa för seniorer

Måndagar kl. 9.15

Seniorboendet Union, Drottningg. 25

Friskvårdsqigong

Tisdagar kl. 15.00

Seniorboendet Union, Drottningg. 25

Friskvårdsqigong

Torsdagar kl. 14.00

Hörnan, Erik Dahlbergsgatan 8A


Friskoteket i Huskvarna

Friskoteket är en träningslokal i anslutning till Seniorboendet Union, Drottningg. 25.

  • Öppet alla dagar kl.  8.00-17.00.
  • Värdar finns måndag kl. 10.00-11.30 och onsdag kl. 8.30- 10.00.
  • Cirkelgym onsdagar kl. 10.00.


Jönköping

Brunnen
Lätt gymnastik, träna rörlighet och balans i ett lugnt tempo. Lämplig även för dig som vill sitta ned.

OBS! Återkommer med besked om beräknad start inom kort

  • Plats: Brunnsgatan 9
  • Tid: Torsdagar kl. 14.00-15.00
  •  

Seniorernas Hus
Träna på egen hand i vår träningslokal. Här finns bland annat gåband, motionscykel, crosstrainer, roddmaskin och fria vikter.

Kontaktperson Anna-Clara Ljung tel. 036- 107384

  • Plats: Seniorernas Hus, Klostergatan 69
  • Tid: Alla dagar kl. 8.00-17.00