search
Sök
menu
Meny

Träning och gruppträning på Stadsgårdsbadet

Här finns olika typer av redskap, perfekt för dig som vill träna och förbättra konditionen eller muskelstyrkan. Du kan träna på egen hand eller tillsammans i grupp.

Du får träna på Stadsgårdsbadet när du har fyllt 16 år. Ungdomar från 14 år är välkomna att träna tillsammans med förälder/målsman, men endast i konditionsavdelningen. Du kan boka en tid för att få en introduktion av maskinerna.

När du besöker träningslokalen ingår givetvis även bad och relax i entréavgiften.

Träna på egen hand

I träningslokalen finns modern utrustning i form av styrketräningsmaskiner, fria vikter, motionscyklar, roddmaskiner, trappmaskiner, löpband och crosstrainers.

  • 12 st styrketräningsmaskiner
  • 2 st motionscyklar
  • 2 st löpband
  • 1 st roddmaskin
  • 1 st crosstrainer-maskiner
  • fria vikter 1kg-10kg



Vattengympa 2019

Hösterminen 2019 v37-50‌

Aktivitet

Dag

Tid

Vattengympa  Endast kvinnor (från 16 år)

Tisdag

19.30-20.15

Vattengympa

Torsdag

06.45-07.30

Vattengympa

Torsdag

19.30-20.15

Vattengympa är en både skonsam och effektiv träningsform. Vi tränar styrka, rörlighet och kondition med rörelser till musik. Ingen föranmälan. Detta ingår i den ordinarie entréavgiften till badet. 

Uthyrning/badkalas på Stadsgårdsbadet

Uthyrning av Stadsgårdsbadet kontakta badkassan 036/106450

Kontakt

Stadgårdsbadet

Tfn 036-10 54 99

Uthyrning/badkalas

Kontakta badkassan på telefon 036-10 64 50 för information om tider och priser.