Misstänker du att någon i din närhet funderar på att ta sitt liv. Våga fråga. Våga prata med personen och ge dig tid att lyssna. Det är inte farligt att prata om självmord och det ökar inte risken för att personen ska ta sitt liv. Tvärtom kan ett sådant samtal förebygga självmord.

1177.se ger dig mer och bra information för att hjälpa någon i din närhet Länk till annan webbplats.

Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv. Våga ta hjälp. Prata med någon du har förtroende för, ring en stödlinje eller sök vård. Självmordstankar är vanligt, och ingenting att skämmas över. Du är inte ensam. Under länkar finns många bra sidor du kan få hjälp ifrån. Några av numren du kan ringa finns här:

1177 vårdguiden
90 101 Självmordslinjen
020-85 20 00 Äldrelinjen
116 111 BRIS

Kommunen arbetar i samverkan med andra aktörer i samhället för att förhindra självmord på olika sätt:

• Attityder, psykisk hälsa, vård, utbildning och liknande.
• Minskad tillgänglighet och skydd vid farliga platser t.ex. järnvägsspår, broar och andra höga höjder i den offentliga miljön.
• Räddningsinsatser vid larm till 112.

Kommunen har även utbildningar inom området för dig som vill lära dig mer.

Livräddande utbildning för psykisk hälsa