Höstens kurser för dig som vill veta mer om vad som främjar psykisk hälsa och återhämtning
Publicerad:
Vill du lära dig mer om psykisk ohälsa, få strategier och kunskap? Då kan någon av de kurser som Recovery College erbjuder vara intressanta för dig.
Det varierade utbudet av kurser vänder sig till dig som själv upplever ohälsa såväl som anhöriga och närstående samt till dig som är yrkesverksam inom psykiatri eller helt enkelt är intresserad och vill lära dig mer. Kurserna är gratis och öppna för alla. De genomförs antingen på plats i någon av länets kommuner eller digitalt.
Höstens kurser i Jönköping:
- Oro och ältande
- Ångest
- Impulsivt beteende
- Stress
- Depression
- Trauma (PTSD)
- Känslohantering
- Sömn
- Jag vill - Jag vågar - Jag kan
- Digital vardag – grundkurs smartmobil/smartphone
- Kreativa verktyg – skapande
- Återhämtning från psykisk ohälsa
- Känslor som kraft eller hinder
- Levnadsvanor – val som påverkar hälsan
- Leva med autism
Läs mer om kurserna och hur du anmäler dig:
Recovery College kursutbud 2025 (kommunalutveckling.nu)
Länk till annan webbplats.
Frågor?
Har du frågor om kurserna eller hur Jönköpings kommun arbetar med Recovery College, kontakta Mia Nordlund, mia.nordlund@jonkoping.se.
Detta är Recovery College
Recovery College är ett lärandecenter som via kurser och erfarenhetsutbyte vill stödja återhämtning från psykisk ohälsa. Lärandecentret drivs i samverkan mellan Region Jönköpings län och länets kommuner. Kurserna tas fram och genomförs tillsammans med personer som har egen erfarenhet av ämnet som kursen handlar om.
Läs mer om Recovery College (1177.se) Länk till annan webbplats.
