Aktiviteter Hälsocenter
Här hittar du vilka aktiviteter Hälsocenter erbjuder på Rosenlundsbadet, Stadsgården och Norrahammar Sportcenter.
Hälsocenters kostnadsfria utbud
Rosenlundsbadet
- Torsdag kl. 9–10: Hälsosamma matvanor
- Torsdag kl. 11–11.45: Kaffestund med hälsosnack
- Fredag kl. 10–12: Häng med oss ut – (se datum i Häng med oss ut-boxen)
Stadsgårdsbadet
- Måndag kl. 9–10: Öppet gym
- Måndag kl. 13.30–14.15: Gummibandsträning i Linnésalen
- Måndag kl. 14.15–15: Kaffestund i Flexkontoret
- Onsdag kl. 10–11: Träning endast kvinnor i Linnésalen
- Fredag kl. 10–12: Häng med oss ut i skogen – (se datum i Häng med oss ut-boxen)
Norrahammars Sportcenter
(Sommarstängt 4 maj - 6 september, då flyttar Mammaträningen ut till NGS motionsspår)
- Måndag kl. 11–12: Kaffestund med avslappning
- Måndag kl.13.30–14.15: Mammaträning, syskon är välkomna
- Torsdag kl. 9–9.45: Mammaträning
Hälsocenters övriga utbud
Rosenlundsbadet
- Gemensamt kaffe efter vissa pass
- Gemensamt motionssim
- ”Häng med oss ut” – friluftsgrupp
- Kom-i-gång gruppträning: Enkel cirkelträning med kroppsvikt och redskap
- Kom-i-gång med kondition och styrketräning
- Qigong och avslappning
- Samtalsgrupp om matvanor
- Samtalsgrupp om vad som händer efter Hälsocenter
- Träning i varmvatten
Som Hälsocenterkund har du tillgång till det allmänna utbudet av träning på alla kommunala bad, såsom styrketräning, motionssimning, gruppträning och vattengymnastik. Gäller hela badets öppettider, även kvällar och helger. Se länk för mer information om Rosenlundsbadets öppettider och bokning av gruppträningspass.
Stadsgården
- Gemensamt motionssim
- Gruppträning
- ”Häng med oss ut” – friluftsgrupp
- Samtalscafé
- Träning endast för kvinnor
Som Hälsocenterkund har du tillgång till det allmänna utbudet av träning på alla kommunala bad, såsom styrketräning, motionssimning, gruppträning och vattengymnastik. Gäller hela badets öppettider även kvällar och helger. Se länk för mer information om Stadsgårdsbades öppettider och bokning av gruppträningspass.
Norrahammar Sportcenter
- Gemensamt kaffe efter vissa pass
- Kom-i-gång gruppträning: Enkel cirkelträning med kroppsvikt och redskap
- Kom-i-gång med kondition och styrketräning
- Mammaträning
- Samtalsgrupp om hur det går och vad som händer efter Hälsocenter
- Samtalsgrupp om matvanor
Som Hälsocenterkund har du tillgång till det allmänna utbudet av träning på alla kommunala bad, såsom styrketräning, motionssimning, gruppträning och vattengymnastik. Gäller hela badets öppettider även kvällar och helger. Se länk för mer information om Norrahammar sportcenters öppettider och bokning av gruppträningspass.
Senast granskad/publicerad:
