Träning på Rosenlundsbadet

På Rosenlundsbadet finns olika typer av redskap, perfekt för dig som vill träna och förbättra konditionen eller muskelstyrkan. Du kan träna på egen hand eller tillsammans i grupp.
Du får träna på Rosenlundsbadet när du har fyllt 15 år. Du kan få en introduktion av maskinerna och hjälp med att skapa ett program som passar just dig.
När du besöker träningslokalen ingår givetvis även motionssim i entréavgiften.
Träna på egen hand
I träningslokalerna finns modern utrustning i form av styrketräningsmaskiner, fria vikter, motionscyklar, roddmaskiner, trappmaskiner, löpband och crosstrainers.
Prata gärna med vår personal för att sätta upp ett personligt träningspass eller om du vill få en instruktion.
Friskvårdsdag
Planerar du för en friskvårdsdag med ditt företag? Vi kan sätta samman en dag som passar just din personalgrupp! För mer information och bokning kontakta oss via mejl, rosenlundsbadet@jonkoping.se
FAR, Fysisk Aktivitet på Recept
Rosenlundsbadet erbjuder friskvård på recept. Du som har FAR är välkommen att träna på egen hand eller delta i gruppträning till ordinarie pris. När du köper ett flergångsband är första tillfället kostnadsfritt.